Je vous souhaite que l'année à venir soit comme une belle mélodie, avec des notes de bonheur, d'amour et de succès. Bonne et harmonieuse...

Les vacances riment avec relâchement, moins de contraintes, peu d’horaire, en résumé plus de liberté. Nos enfants, comme nous, ont besoin...

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Se produire devant un public n’est pas forcément évident pour tout le monde. Chez certaines personnes, se présenter face à du public,...

En quoi la sophrologie autour de la maternité et la parentalité peut-il aider? - accompagner la maman sur son rapport au corps qui change...

Le lâcher prise c'est quoi? Parfois nous avons tendance à faire une montagne d'un petit évènement auquel nous allons porter beaucoup...

La sophrologie pour accompagner vos enfants (de 4 à 11 ans) Présenté sous forme de jeu, la sophrologie les aide à s’épanouir. Dès le plus...

L’imagination débordante dont ils font preuve peut engendrer certaines peurs irrationnelles, mais bien réelles à leurs yeux. En effet, à...