https://www.equilibre-arras.fr/sophrologie  Pourquoi le Centre Équilibre à Anzin-Saint-Aubin ? Parce que c’est un lieu pensé pour le...

Thème : Nos Emotions

Et si vous commenciez la rentrée en douceur La rentrée est souvent synonyme de reprise du rythme, de multiples obligations, parfois de...

Les vacances riment avec relâchement, moins de contraintes, peu d’horaire, en résumé plus de liberté. Nos enfants, comme nous, ont besoin...

En quoi la sophrologie autour de la maternité et la parentalité peut-il aider? - accompagner la maman sur son rapport au corps qui change...

Le lâcher prise c'est quoi? Parfois nous avons tendance à faire une montagne d'un petit évènement auquel nous allons porter beaucoup...

La sophrologie pour accompagner vos enfants (de 4 à 11 ans) Présenté sous forme de jeu, la sophrologie les aide à s’épanouir. Dès le plus...

L’imagination débordante dont ils font preuve peut engendrer certaines peurs irrationnelles, mais bien réelles à leurs yeux. En effet, à...